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Jornadas pedágogicas: Sofrología
¿Te agobias cuando tienes un examen? ¿Sabes cómo reducir el estrés personal y de tus alumnos en el aula? ¿Disfrutas de cada momento de tu día? ¿Sabes cómo mantener la calma ante los retos cotidianos? La gestión de las emociones puede entrenarse, y la sofrología es una herramienta muy útil, también en nuestra profesión como […]