![](https://dual.institucio.org/wp-content/uploads/2024/05/4375a496-9474-4cff-8749-cdf816dc84d0-768x528.jpg)
Jornades pedagògiques. Sofrologia
T’aclapares quan tens un examen? Saps com reduir l’estrès personal i el dels teus alumnes a l’aula? Gaudeixes de cada moment del teu dia? Saps com mantenir la calma davant dels reptes quotidians? La gestió de les emocions es pot entrenar, i la sofrologia és una eina molt útil, també en la nostra professió com […]